Cuando sonreímos nos sentimos más alegres y con más felicidad.
Y además, tiene muchos beneficios. Aquí tenéis algunos:
Refuerza el sistema inmunológico. Se producen endorfinas que aportan defensas a nuestros órganos.
Hace a las personas más positivas y capaces de enfrentarse mejor a los problemas.
Mejora el estado de ánimo. Empezaremos de mejor forma el día.
Mejora las relaciones personales. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que sonríen, y si les decimos algunas de las mejores frases de felicidad seguro que les alegramos el día y querrán nuestra compañía.
Reír calmr la ansiedad y el estrés.
Aporta brillo a la mirada. La gente se siente más atraída por una las personas que sonríen.
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